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編者按：誰說人老了，就該年弱體衰，疾病纏身。重啟市九龍坡的老太湯伯卿年已過百歲，卻依然精神抖擻，眼不花，耳不聾的。那么老人平時是怎么養(yǎng)生運(yùn)動的呢?
4朋22日，家住重慶市九龍坡的老太湯伯卿在南山過百歲生日，少林、武當(dāng)、峨眉等江湖八大門派的武林高手，紛紛前來祝壽，并在壽宴現(xiàn)場助興表演，時而騰挪迭宕，時而劈砍佛刺，喝彩聲不絕于耳，湯伯卿老人精神矍鑠，她身穿繡花唐裝，肩披大紅綬帶，坐在陽光下和大家一起曬太陽、拉家常，還一一為前來祝壽的親朋好友們，佩戴紅色的長壽鏈，老人眼不花、耳不聾，讓人很難相信已是百歲高齡。
韌勁老人
老壽星雖不是武林中人，不過，她喜歡鍛煉、支持武術(shù)倒是在圈內(nèi)小有名氣。莊嚴(yán)森笑著說，在家里，母親不準(zhǔn)家人抽煙、喝酒，但如果是鍛煉身體，她絕對舉雙手支持。莊嚴(yán)森至今仍記得老母親邁著小碎步，給他擦汗、隔背的情形。
而因?yàn)槟赣H的堅(jiān)持，莊嚴(yán)森不抽煙，也很少喝酒，他還在家門口醒目的位置，列下了一條規(guī)矩：“家有老人，請勿抽煙。”
湯伯卿老人說，其實(shí)，年輕時她也跟著家里的老人抽水煙，那時人年輕，更不懂健康，直到她和二兒媳婦到醫(yī)院檢查，醫(yī)生一眼看出她抽煙，還告訴了她很多抽煙有害的知識，老人立即下了決心，回家就戒煙了。
