薄荷洛神茶消血脂
材料：葛根、黃耆各7.5公克、桑椹3公克、薄荷、丹參各4公克、枸杞約11公克、檸檬草約2匙、檸檬2片、洛神1朵
作法：洗凈藥材，加700c.c.熱水燜5分鐘，去藥渣即可。
功用：增強(qiáng)新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、消血脂、減肥。
小提醒：飯后飲用，一天不超過700c.c.。易腹瀉者可多加11公克茯苓;易便秘者可多加3公克番瀉葉。
涼潤美膚茶潤美肌
材料：黃耆、何首烏各4公克、山藥約10公克、茯苓、仙草各6公克、旱蓮草約11公克、冰糖適量
作法：洗凈藥材，加1000c.c.水浸泡半小時，以大火煮沸轉(zhuǎn)小火續(xù)煮1小時，去掉藥渣加適量冰糖即可。
功用：滋潤、光亮肌膚。
小提醒：不限時間飲用，一天不要超過1000c.c.。易腹瀉者可多加6公克黨參;易便秘者可多加6公克決明子。
專家說
淮小麥可安定心神
淮小麥與浮小麥都是小麥，只是重量不同，輕的可浮在水面上為浮小麥，而較重的就為淮小麥，因此上述甘麥安眠茶也可用淮小麥代替，淮小麥有安定心神的功效。
