編者按：剛剛裝修好的房子千萬不要著急住進(jìn)去。為什么呢？答案就是傷腎。腎臟不好的癥狀有哪些呢？對于腎臟不好的人來說，吃什么養(yǎng)腎？
少吃豬腰多吃黑 養(yǎng)腎9建議
裝修后不要急著住進(jìn)去。南京軍區(qū)總醫(yī)院全軍腎臟病研究所曾做過一個實驗，在一間小房子里充進(jìn)甲醛、苯、二甲苯、硅油等氣體，模擬裝修后的室內(nèi)空氣環(huán)境。之后，讓一些小白鼠住進(jìn)去。兩個月后，檢查發(fā)現(xiàn)，這些小白鼠都得了腎炎。
不要多種藥混合吃。
有的人感冒后把四五種感冒藥混合起來吃，結(jié)果吃出了腎衰。類似的“藥源性腎臟病”有不斷增多的趨勢。
少喝可樂和珍珠奶茶。
大量的磷酸鹽與急性和長期的腎臟受損有關(guān)，比如腎結(jié)石。珍珠奶茶里的磷酸含量比可樂更高。
限制高蛋白飲食。
清淡飲食是養(yǎng)腎的。大魚大肉吃得太多，會增加腎臟負(fù)擔(dān)，時間一長會慢慢損害腎功能。
