目前國(guó)內(nèi)中醫(yī)足部保健主要有3種形式

　　一、以足部反射區(qū)及若石健康法為主，手法有若石按摩手法和傳統(tǒng)中醫(yī)按摩手法;

　　二、以足部穴位為主，以足部針刺手法為主;

　　三、足部反射區(qū)與傳統(tǒng)穴位結(jié)合，手法亦為上兩種手法結(jié)合。

　　據(jù)《史記》記載，上古黃帝時(shí)代，有位高明的醫(yī)家叫俞跗，古文“俞”與“愈”通，“跗”即足背，意為以按摩足部治愈疾病。俞跗的診療水平很高，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)的名醫(yī)扁鵲，在為虢太子治療尸厥時(shí)，接待他的中庶子就十分贊揚(yáng)俞跗，說他治病不以“湯液醴酒”，而能“一按見病之應(yīng)”。

　　足針治療疾病，早在《靈樞?根結(jié)》中即有刺竅陰、至陽(yáng)、歷兌、沖陽(yáng)等穴以瀉充盛之氣的記載。晉代皇甫謐的《針灸甲乙經(jīng)》中也有所述，且內(nèi)容較前更為豐富。但是，由于中國(guó)兩千多年封建社會(huì)的封建意識(shí)和習(xí)俗使人的腳藏而不露，赤踝裸足為大不雅，嚴(yán)重阻礙了中醫(yī)足部保健的學(xué)術(shù)發(fā)展，使得這一古老醫(yī)術(shù)瀕臨失傳。

　　足穴按摩法傳入日本，被稱為“足心道”療法

　　清朝末年，隨著外強(qiáng)的入侵，大量醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)的外流，足部療法也被流傳到歐美等國(guó)家，并被接受和發(fā)展。20世紀(jì)初，美國(guó)的威廉?菲茲杰拉德以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法進(jìn)行整理研究，1917年發(fā)表了《區(qū)域療法》，在醫(yī)學(xué)界公開發(fā)表。到了30年代，美國(guó)的印古哈姆女士對(duì)“區(qū)域療法”進(jìn)行了進(jìn)一步研究，描述了足底反射區(qū)和投影臟器。1975年，德國(guó)醫(yī)生瑪魯卡多經(jīng)過自己的臨床實(shí)踐和理論研究編著了《足反射療法》，在前聯(lián)邦德國(guó)出版之后到1986年，該書重印18版計(jì)10余萬冊(cè)，并創(chuàng)辦了“國(guó)際反射學(xué)研究所”。期間在1980年由瑞士籍華人吳若石神父將經(jīng)過在國(guó)外研究多年的中醫(yī)足部保健按摩術(shù)又傳回我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)，經(jīng)研究推廣并與中西醫(yī)結(jié)合成為一種安全。有效的保健身體和防治疾病的方法。1988年陳中干先生將此術(shù)傳到北京，并向全國(guó)各地區(qū)推廣，使這個(gè)古老而又年輕的科學(xué)方法為人民的健康服務(wù)。