編者按：秋天，干燥的季節(jié)，是我們皮膚易出現問題的時候，你知道嗎?皮膚問題可表示了身體健康狀況哦。下面告訴你三大皮膚問題代表的健康信息，快去下文看看了解下吧!

　　觀膚測疾 肌膚出現3問題身體健康受威脅

　　皮膚問題，不僅影響自身的容貌，更是暗示了身體健康情況。健康的肌膚細膩、紅潤，如果出現暗黃、痘痘、色斑等情況，則反映內在臟腑的異常狀態(tài)，同時從另一角度來看，是在暗示你該咋辦了。

　　膚色黯黃：脾胃不合、氣血不足

　　肌膚出現黯黃、發(fā)灰的顏色，多因脾胃不合、氣血不足等問題導致。尤其很多女性，在消化不良、氣血兩虛的情況下，再加上壓力、焦慮，思慮傷脾，從而使肌膚也逐漸變得黯淡、發(fā)黃。

　　中醫(yī)支招：調節(jié)脾胃，每天要多喝水，減少油膩和甜食。多吃青菜、水果的同時，可以適當吃一些瘦肉、堅果和豆類食品。另外，可以把當歸、大棗放在湯里，調節(jié)脾胃效果非常好?；蜢乙恍┗钛a腎的湯品，放入地黃、當歸、枸杞、黑芝麻等，一周喝三四次，膚色會明顯改善。日常護膚上，黯黃膚色要少用化妝品，尤其是粉底。要徹底清潔肌膚和補水。

　　長斑：痰淤積滯、脾虛濕盛

　　從中醫(yī)的角度講，色斑緣于以下幾種情況：精血不足、氣血痰淤積滯皮下，色素沉著而致;肝郁氣滯、郁久化熱、灼傷陰血，使顏面氣血失和而發(fā)病;脾虛生濕，上蒸于顏面所致。此外，一些慢性病、精神刺激、紫外線照射、化妝品使用過度等也可導致此病。

　　中醫(yī)支招：如為氣血淤滯引起，可將杏仁、桃仁、白果仁研磨后，與粳米同煮，可以活血，常吃能減少色斑。如因脾虛濕盛，紅豆薏米湯就是很好的祛濕美容食物。

　　痘痘：肺胃濕熱

　　痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。時間長了，就會灼傷陰液，使陰虛火旺，濕熱淤積于臉部，才會長痘，嚴重的會形成痤瘡，嚴重的痤瘡會有結節(jié)和囊腫，這種情況多因痰濕凝聚引起。久治難愈或常復發(fā)的痤瘡與內分泌失調有關。

　　中醫(yī)支招：痘痘早期應以清肺為主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的，可選用陳皮、半夏煮水。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩食物，以及熱性肉類，如羊肉?？啥喑怨?，但葡萄、荔枝等熱性水果少吃。