編者按：如今女士美容方法多種多樣，什么樣稀奇古怪的方法都有，著就要人們能夠分辨哪些方法是可行的。那么，美容護(hù)膚女人們要如何遠(yuǎn)離美容流言?

　　1、用避孕藥洗頭，頭發(fā)更靚麗

　　真相：女人都希望擁有一頭烏黑飄逸的長(zhǎng)發(fā)，于是，在使用各種美發(fā)產(chǎn)品之外，她們還想出了用避孕藥洗頭的高招?？舍t(yī)生對(duì)這種做法卻不看好：想通過這種方法來改善發(fā)質(zhì)沒有科學(xué)依據(jù)。

　　相反，因避孕藥含有雌性激素，經(jīng)常在頭部皮膚處大面積使用，會(huì)引起頭部皮膚萎縮。

　　專家TIPS：洗頭時(shí)堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，定期去美容院做護(hù)理，注意多吃一些水果、青菜、豆芽、魚肝油等，這些做法都有利于保護(hù)頭發(fā)，可千萬別相信一些子虛烏有的說法。

　　2、純天然的精油可以隨心所欲的使用

　　真相：盛行于歐美的精油讓越來越多的愛美女子趨之若鶩。對(duì)于精油，人們對(duì)其聽得多的就是“從植物中提取的純天然物質(zhì)，可以改善膚質(zhì)健康，調(diào)理身心平衡。”精油雖好，但也要節(jié)制使用。

　　精油不同于普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過量使用會(huì)導(dǎo)致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑，甚至可能導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)丘疹。

　　專家TIPS：使用芳香精油做皮膚保養(yǎng)，一定要先與植物基礎(chǔ)油混合稀釋，以免皮膚出現(xiàn)灼熱、刺激等不適癥狀。如果皮膚有過敏的先例，稀釋比例要調(diào)低，使用前可以做小部分皮膚測(cè)試。

　　3、涂上防曬霜就能安心在陽光下活動(dòng)

　　真相：根據(jù)皮膚科醫(yī)生的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，一般人所涂抹的防曬霜的分量要比安全值少三成左右，更何況記得每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防曬霜，還是不能對(duì)紫外線掉以輕心。

　　專家TIPS：在肌膚被曬紅之前，造成老化及皮膚癌問題的DNA就已經(jīng)進(jìn)入我們的肌膚底層進(jìn)行破壞了。所以，無論什么時(shí)候，我們還是對(duì)陽光敬而遠(yuǎn)之比較好。