編者按：老年人很多都患上了骨質(zhì)疏松，對于骨質(zhì)疏松人們都覺得是缺鈣，關(guān)注著補鈣吃什么好，補鈣的食物有哪些。對于骨質(zhì)疏松來說，單純的補鈣并起不到什么好的效果。

　　近日，一項旨在了解成年子女對母親健康的關(guān)注度調(diào)查顯示：25%的人稱母親曾被診斷患上骨質(zhì)疏松癥;22.69%的人擔(dān)心母親會隨著年齡增長患上此病?？梢姽琴|(zhì)疏松已經(jīng)成為中老年女性關(guān)注的健康問題之一。隨著社會人口的老齡化，骨質(zhì)疏松癥的危害日漸突出，特別是絕經(jīng)后婦女，隨著雌激素水平銳減，骨吸收和骨丟失就會加劇。骨質(zhì)疏松癥患者的骨骼質(zhì)地脆弱，有時即使受到輕微外力也會發(fā)生骨折，其中常見的有脊椎骨折、腕部骨折和髖骨骨折。

　　治療骨質(zhì)疏松為人所知的方法是補充鈣劑，其次是多曬太陽和改變飲食習(xí)慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到老年，骨密度滑坡跟人的內(nèi)分泌系統(tǒng)改變有關(guān)，并不是單純的“缺鈣”那么簡單。

　　首先，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生不取決于你攝取鈣質(zhì)的多少，定期補鈣僅能起到一定的預(yù)防作用。其次，只有骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣質(zhì)流失過多有關(guān)時，補鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診骨質(zhì)疏松癥的老年人，應(yīng)該在補鈣和補充活性維生素D的基礎(chǔ)上，再選用一種抗骨質(zhì)疏松的藥物。