DIY去角質(zhì)浴鹽

　　先將清水溶解浴鹽，接著加入橄欖油調(diào)和均勻，后加入2滴適合自己膚質(zhì)的精油即可。

　　精油美體陷阱：

　　1、泡浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)15分鐘，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)讓肌膚的水分及油分流失。

　　2、常泡浴，每個(gè)星期超過(guò)3次，會(huì)給身體帶來(lái)過(guò)重的負(fù)擔(dān)。

　　3、沒(méi)有遵循精油數(shù)字要求，一次加入超過(guò)10滴。

　　三、讓精油用芳香潤(rùn)澤你的心靈

　　神情淡定，內(nèi)心平和安詳才能造就一個(gè)美麗的女人，這樣的女人由內(nèi)而外地散發(fā)一種穩(wěn)定人心的魅力。當(dāng)心情好時(shí)，即使素面朝天，都會(huì)光彩照人。而精油除了它良好的保濕功效之外，更值得稱道的恐怕還是它安撫心靈的神奇魔力。

　　它讓女人由內(nèi)而外散發(fā)美麗，這也是女性駐顏好的訣竅之一!

　　強(qiáng)勢(shì)精油：佛手柑、薰衣草、絲柏、檀香

　　芳香策略：香熏

　　當(dāng)我們有著過(guò)大的情緒壓力而又無(wú)法發(fā)泄時(shí)，肌膚因此會(huì)變得特別敏感而難以調(diào)理。不過(guò)精油的芳香可是撫慰我們心靈的好幫手。

　　簡(jiǎn)單方便調(diào)節(jié)情緒的方法就是吸入精油的芳香，只需要緩慢深呼吸，心情就能很好的安定下來(lái)，從而避免發(fā)生其他糟糕的后果。

　　總結(jié)：綜上所述，添加精油后，不僅可以使身體處于香氣之中，還可以提神醒腦，給心理以安撫。有興趣的話，可以做個(gè)精神芳香療法試試看。