5、一般男人的體內(nèi)有大約300億個贅肉細(xì)胞，隨著年齡的增加，這些細(xì)胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。
盡管男人不崇尚“骨感美”，但日漸發(fā)福也并不是一件好事，至少你會非常希看不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男人易發(fā)胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年輕男士頭痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，往掉它你會更好看，精力會更充沛，也會更長壽。
熱控減肥實(shí)在就是改變一下你的運(yùn)動和飲食習(xí)慣?，F(xiàn)在你無論你從事什么工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。實(shí)在，日常生活中鍛煉的機(jī)會到處都有，發(fā)現(xiàn)它們，持之以恒，白領(lǐng)男士們大學(xué)校園里那種勻稱身材會失而復(fù)得。
