編者按：隨著spa的更加普及和成熟，一些人經(jīng)常去做水療spa。但是，如果了解spa的一些醫(yī)學效應，可能會有助于你更加的清楚spa行業(yè)。那么，spa作為風靡的一項放松方式，有哪些醫(yī)學效應呢?

　　spa基本的要素是含有豐富礦物質的天然或人造溫泉水。浸泡在含有礦物質的溫水中，到底如何產(chǎn)生治療效果，目前仍有爭議，以下幾點是較被認同的：

　　一、機械性效應

　　當身體浸泡在溫泉水中，由于液體靜力壓的關系，令血液在體內重新分布，據(jù)某統(tǒng)計分析約有700ml血液回流至胸腔內。 >>>哪些spa水療受熱捧

　　而造成利尿效果，故風濕性關節(jié)炎等腫脹關節(jié)因而可以消退，并且在水中浮力及溫熱效應也可減少肌肉張力、減少疼痛及改善關節(jié)活動度。

　　二、溫熱效應

　　溫泉中熱能可短暫增加部份荷爾蒙在血液中的濃度，例如可體素、生長激素、β-endorphin崗等，故對疼痛的減少有暫時的效果。

　　另外，由于免疫球蛋白暫時抑制，可減少風濕性關節(jié)炎病人的發(fā)炎反應，減少疼痛，同時溫熱可增加肌腱人舫膜的伸展性，故可增加關節(jié)的活動度。

　　三、 化學效應

　　在眾多發(fā)炎性或非發(fā)炎性關節(jié)炎疾病中，發(fā)現(xiàn)有某些金屬或元素的異常代謝，例如風濕性關節(jié)炎病患便發(fā)現(xiàn)其血液中硒、鋅的濃度有所減少。

　　而溫泉中卻含有豐富的礦物質，例如硒、鎂、鋅、銅、硫磺、鈣、鈉、氯等。但是，是否浸泡在溫泉中，便可經(jīng)過皮膚的吸收而增加血液中金屬元素的濃度，這點在研究文獻中仍有很大的爭議。

　　四、放松效應

　　病人在發(fā)炎過程中必須以休息減少炎癥的繼續(xù)，而泡溫泉可達到休息、減少壓力，無論在身體上、精神上均可達到放松的目的，因而減少疼痛。