編者按：人的一生中總會經歷各種各樣的錯誤，有的是我們自己犯下來的，有的則是別人加負給我們的。但是不論怎么樣，面對錯誤，我們該怎么做心理調節(jié)?心理減壓我們要怎么做?

　　我之前干過一份實習，雖然是業(yè)內很有名的一家公司，不過是我從未涉足過的文化領域。剛開始的時候我非常非常害怕犯錯，特別特別努力地去做好每一件事情，卻還是對自己不滿意。在面對一個完全陌生的東西時，我拼命地吸收營養(yǎng)卻總是埋怨自己上手得太慢。

　　活很多很重，加上路途遙遠，壓力又很大，那個時候我每天在下班回去的地鐵上都會累得一句話都不想說。而那個時候我還要兼顧著繁重的學業(yè)，經常上午忙完一看已經到1點，飯也來不及吃匆匆離開跑去趕下午兩點的課。

　　就這樣堅持了沒多久，有個周五的下午，快下班時，帶我的那個姐姐突然說要找我談話。我沒多想就跟她去了旁邊的小會議室，坐下來沒多久那個姐姐就很開門見山地直說我下個星期可以不用再過來了。當時的我突然就愣住了，不知作何反應，只得默默點頭，辦完手續(xù)，然后離職。

　　那件事情使我脆弱的自尊心受到了傷害，作為一個對職場經驗極其有限的學生，我固執(zhí)地認為一定是自己哪里做錯了，哪里不夠好，才會導致這樣的結局。我不斷不斷地反省，不斷不斷地自我否定，我甚至都不好意思告訴好友實際情況。我把手機關機不接電話然后突然跑去天津，就算身份證沒帶也沒關系，我惟一確定的是我要逃離。從天津回來之后我還是沉淪了好幾天，我接到電面的電話居然開始舌頭打顫，我收到面試通過的消息居然因為害怕自己hold不住而猶豫要不要放棄。

　　現在的我在一家Top500的公司實習，不管我的工作受到再大的稱贊，對于很久之前的那次經歷，我始終兀法徹底釋懷。直到有天在QQ上碰到之前公司的那個姐姐，姐姐很和善地打招呼問我現在的情況，我一一簡單跟她介紹。聊天的后，姐姐主動提起之前那件事，她說當時那家公司經歷人事變動，她也在準備離職，因為情況很復雜，她怕我呆在那邊也不過是浪費時間才想著說早點放我走還可以去做些別的事情。屏幕上的這兩行字，我盯著看了很久。我糾結自責了那樣久，把自己弄得那樣傷心失落，卻原來不過是為了一個跟自己根本無關的原因。

　　我念書的時候喜歡過一個男孩子。那是一個很吊兒郎當對什么都不在乎的男孩子。很小的時候父母親就離了婚，父親帶著他背井離鄉(xiāng)，去了離他母親很遠的一個城市。他一個人在那個城市長大，學會了抽煙喝酒打架，也學會了物理化學生物。他經常前一天還因為競賽得獎而被廣播表揚，后一天就因為聚眾斗毆被通報批評。