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練習高球四技巧 幫你輕松提升高球技術

  編者按:現(xiàn)在很多的人都打高爾夫,但是知道怎么練習高爾夫技巧的人卻不多。你知道的高爾夫練習技巧都有哪些?

  1.救球 上個月,我向你介紹了如何分析你的四大賽球場,想想當你攻果嶺打偏之后,你需要的短打類型。這個月,繼續(xù)練習這些短打技術。這樣,當你需要這種擊球時,你才能依賴它。這部分訓練當然非常重要。

  2.短推與長推 如果你的推擊不佳,你是無法獲勝的。出色的推擊意味著,利用長推使球靠近洞邊,避免三推,保證10英尺內推擊的成功率。

  我知道你的成功率不可能達到百分之百,但在比賽中,你至少應該在面對短推時不感覺緊張。因此,每周至少要花一小時練習短推和長推。

  3.精準開球 每周花一小時去練習場練習開球,注意收桿時保持好平衡。不要試圖盡全力揮桿,保守一點,使擊球距離達到全力擊球時的距離的90%即可。

  但是,仍然要加速通過觸球過程,做出全揮桿的收桿。以90%的力量揮桿時,你的偏離區(qū)域將會縮小。當偏離區(qū)域穩(wěn)定下來之后,下場后可以根據(jù)它來決定瞄準哪里,以確保攻上球道。

 

  4.下場 每周去你的四大賽球場打一場球,后調整一下你的技術。去你熟悉的球場打球,和去你只到過一兩次的球場打球,大有不同。如果你保證不了這樣的頻率,至少要去打兩輪比賽。

  每一輪比賽之后都要再練習30分鐘,專門練習那些在剛才的比賽中浪費桿數(shù)多的擊球類型。

左曲球 高爾夫 高爾夫技巧 
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