揮桿保持肩膀的轉(zhuǎn)動平面
在與教練凱爾的合作過程中，我們—直比較關(guān)注揮桿的平面。合理的揮桿平面是保證揮桿質(zhì)量基本的要素。然而揮桿平面不光體現(xiàn)在球桿的平面上，還包括身體的轉(zhuǎn)動平面，肩膀的轉(zhuǎn)動平面就是其中之_，也是容易被忽視的環(huán)節(jié)。
讓我們從揮桿的四個關(guān)鍵位置來解讀肩膀的揮桿平面。定位時，左肩相對右肩稍微高一點，這是由脊柱朝遠離目標的方向傾斜而形成的。
隨著啟動上桿，肩膀圍繞脊柱轉(zhuǎn)動;觸球瞬間，肩膀回到定位時的位置，左肩依然略高于右肩;觸球后送桿，肩膀依然在之前的平面上轉(zhuǎn)至目標方向;收桿時，肩膀轉(zhuǎn)至目標方向左側(cè)，平面依然保持不變。
在整個揮桿過程中，肩膀始終圍繞脊柱，保持在之前形成的平面上轉(zhuǎn)動。如果對球桿的平面找不到感覺，不妨把注意力放在肩膀的轉(zhuǎn)動上，說不定就能夠?qū)]桿的平面感受更深。
總結(jié)：看完文章你們現(xiàn)在都應(yīng)該知道在揮桿時的發(fā)力點是那了吧，高爾夫指南中說過在高爾夫揮桿時的發(fā)力點是決定打球距離的關(guān)鍵，只有發(fā)力點對了才能打出遠的球!
