編者按：人的生命有時候是很脆弱的，一點點意外的小傷害就會對我們構(gòu)成致命的打擊。男人們同樣要保護(hù)好自己，那么男人們應(yīng)該護(hù)好身體中的哪些重要部位呢?趕緊來了解下吧!

　　1.太陽穴：這是顱骨薄弱的部分，骨板厚度薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊，易造成血管破裂大出血，引發(fā)顱內(nèi)血腫，使人陷入昏迷。傷后應(yīng)及時手術(shù)，否則可能致命。

　　常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、沖撞傷等。

　　防護(hù)措施：在地震或踩踏事件發(fā)生時，首先保護(hù)頭頸部，用一只手捂住太陽穴，另一只手從后方護(hù)住頸椎，兩個手肘向前夾緊護(hù)住面部，同時彎曲身體為“嬰兒狀”，以起到一定的緩沖作用。這也是保護(hù)頭部其他部位的姿勢。

　　2.后腦勺：里面有呼吸心跳中樞腦干，它負(fù)責(zé)維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，可以說是“生命中樞”。后腦勺的顱骨相對薄弱，如遭重創(chuàng)，也會引發(fā)顱內(nèi)血腫致命。

　　常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

　　防護(hù)措施：大腦是人體極為重要的器官，缺氧4分鐘即可造成腦細(xì)胞死亡。因此，外出散步、活動、游玩時，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離高層建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被墜落物或滾石砸傷。防護(hù)姿勢同上一條。

　　3.頸椎：這是人體脆弱的神經(jīng)中樞“走廊”，一旦嚴(yán)重?fù)p傷即可致命。據(jù)統(tǒng)計，頸椎損傷并發(fā)脊髓損傷率死亡率可達(dá)15%—20%。尤其高位頸椎骨折，易造成呼吸心跳驟停。另外，氣管受傷，容易造成窒息;喉結(jié)旁邊的頸動脈受傷，則易因失血過多致死。

　　常見受傷情況：車禍傷、刀傷、跌落傷、運(yùn)動傷等。單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

　　防護(hù)措施：每逢夏季，游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物，引起頸椎骨折的事故時有發(fā)生。所以，在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。