編者按：現(xiàn)在工作壓力大，很多人都有失眠的癥狀，特別是男人，好不容易睡著，一睡著就做夢(mèng)，各種千奇百怪的夢(mèng)。這是一種什么病癥呢?中醫(yī)認(rèn)為，可以通過(guò)對(duì)夢(mèng)境的辨析，看出一個(gè)人的身體健康問(wèn)題，一起來(lái)看下文章吧!

　　夢(mèng)蘊(yùn)藏著診斷疾病的信息

　　加菲爾德博士通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，分析夢(mèng)境可以幫助診斷病情、制訂治療方案。

　　確認(rèn)并解析夢(mèng)中特殊場(chǎng)景，可知身體哪個(gè)部位出了問(wèn)題;嘗試夢(mèng)一些以前曾夢(mèng)見(jiàn)過(guò)的不健康景象，并將它們轉(zhuǎn)化成健康景象;寫下或畫(huà)出噩夢(mèng)中的場(chǎng)景，也可以寫日記記錄夢(mèng)境，以幫助消除噩夢(mèng)帶來(lái)的困擾。

　　通過(guò)辨析夢(mèng)境，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)一些虛寒征象。陽(yáng)氣虛不虛，夢(mèng)境是可以透露玄機(jī)的!

　　夢(mèng)見(jiàn)自己站在雪地中，卻總找不到暖和的地方，找不到添加的衣物。這往往是體內(nèi)有寒氣的典型夢(mèng)境。

　　夢(mèng)見(jiàn)自己身處水中，這是陽(yáng)氣虧虛、水寒之氣泛濫的表現(xiàn)。

　　夢(mèng)到被人追逐，拼命想跑怎么也跑不動(dòng)，這往往是過(guò)度緊張、心氣不足的表現(xiàn)。如果平時(shí)手涼怕冷，那就是心陽(yáng)虛。

　　夢(mèng)見(jiàn)從高空墜落，久久不能落地，落地時(shí)有心中發(fā)虛、惶恐不安的感覺(jué)，在小孩，往往是長(zhǎng)高的征兆，在成人則往往有失落之心情，或者是上熱下寒、心腎不交的征象。

　　中老年男子，常夢(mèng)見(jiàn)欲解小便，到處尋找?guī)坏?，找到廁所又因種種原因不能順利解下，這是憋尿的刺激，也提示腎氣虧虛。有人經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)光腳走路，致使足部疼痛，灼熱，非常難受，這是陽(yáng)虛、虛陽(yáng)外越的表現(xiàn)。

　　夢(mèng)中與人爭(zhēng)吵，感到特別生氣，提示壓力過(guò)大，肝郁氣滯，也有陽(yáng)氣不足的可能。

　　有人經(jīng)常睡不著，一睡著就做夢(mèng)，這往往是腎陽(yáng)虧于下、心火亢于上的表現(xiàn)。凡遇上述夢(mèng)境，可通過(guò)溫補(bǔ)陽(yáng)氣的方法解決。常用的食療方有桂枝甘草龍骨牡蠣湯：取桂枝30克，炙甘草30克，生龍骨30克，生牡蠣30克烹煮。