亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

網(wǎng)球4步法 球場上更加靈活(3)

  教你掌握網(wǎng)球基本技術(shù)之正手握拍法各種變化

  正手握拍法是網(wǎng)球基本的握法,但不同的情況下根據(jù)所運用技術(shù)的需要,握拍法要有靈活的變動,才能確保技術(shù)的準(zhǔn)確運用。

  也就是說,正手握拍技術(shù)還有其他一些握拍方法,都是在正手握拍法的基礎(chǔ)上進行變化而來,這是因為擊球的準(zhǔn)備姿勢一般都是正手握拍,所以其他各種握拍姿勢都要能夠從正手握拍迅速變化而來。

  這些其他的握拍法主要有正手搓球握拍法和正手勾對角握拍法。

  正手搓球握拍法:在正手握拍的基礎(chǔ)上,拇指、食指稍松開,使拍柄離開掌心,拇指斜貼在拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊上,食指稍向前伸,使第二指節(jié)斜貼在拍柄外側(cè)的寬面上。

  正手勾對角握拍法:在正手握拍的基礎(chǔ)上,拍柄稍向外轉(zhuǎn),拇指斜貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,拍柄離開掌心。

  這兩種變化都強調(diào)的一點是,拍柄一定要離開掌心,這樣才能靈活地變化握法。這些都是網(wǎng)球正手握拍法的各種變化,也是網(wǎng)球初學(xué)者在握拍上的掌握技巧。

  總結(jié):現(xiàn)在你們都學(xué)會文中的網(wǎng)球步法了嗎?網(wǎng)球指南中說過想要打好網(wǎng)球首先要先學(xué)好步法,沒有學(xué)好步法就不要說會打網(wǎng)球!

正手握拍法 網(wǎng)球 網(wǎng)球基本技術(shù) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
亳州市| 亚东县| 安龙县| 依兰县| 九寨沟县| 乡城县| 株洲县| 收藏| 尉氏县| 德保县| 井研县| 松阳县| 营口市| 永州市| 建昌县| 长兴县| 东光县| 宣汉县| 田林县| 渝中区| 红安县| 渑池县| 上林县| 甘孜县| 西丰县| 思南县| 莫力| 从江县| 嘉义市| 邯郸县| 定兴县| 临潭县| 那曲县| 金昌市| 广丰县| 贵阳市| 伊金霍洛旗| 城口县| 泊头市| 怀柔区| 田林县|