亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

提升網(wǎng)球技巧 改進(jìn)發(fā)球必不可少(3)

  四、反手削球的幾種打法。

  1.壓削:一般是對(duì)付對(duì)手拉出的彈跳較高的上旋球。此種削球方法,要注意的是拍頭要高于擊球點(diǎn)較多,拍面相對(duì)要接近于與地面垂直,揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動(dòng)。

  2.平削:一般是采取削擊球進(jìn)攻的一種打法。擊球點(diǎn)的高度多選擇在腰部高度左右,拍頭略高于擊球點(diǎn),拍面稍微仰起一點(diǎn),揮臺(tái)球拍運(yùn)行軌跡主要是由后向前揮動(dòng),接近于平擊球動(dòng)作,不同的是平擊球是接觸球的中上部位,而平削是接觸球的中部偏下。

  3.切削:一般是用來(lái)防守的手段,此種打法是緩和對(duì)手進(jìn)攻的壓力,給自己以防守還原的時(shí)間。

  拍頭要高于擊球點(diǎn),拍面仰起角度稍大,揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動(dòng),有向前下方切的感覺(jué),接觸球的中下部位置,擊出的球向前上方日起,球速較慢。

  總結(jié):如果你想提升你的網(wǎng)球技巧那么你肯定要改進(jìn)發(fā)球習(xí)慣和動(dòng)作,網(wǎng)球指南:現(xiàn)在很多人在打網(wǎng)球時(shí)發(fā)球都是錯(cuò)誤的,到很多的人網(wǎng)球技術(shù)都不行!

反手削球技術(shù) 改進(jìn)發(fā)球 網(wǎng)球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
维西| 舞钢市| 吉隆县| 海口市| 清涧县| 云南省| 喜德县| 新民市| 兖州市| 洛南县| 江口县| 霍城县| 漾濞| 延长县| 淄博市| 呼伦贝尔市| 开阳县| 奇台县| 开化县| 青神县| 仲巴县| 东海县| 博罗县| 普格县| 陇川县| 平安县| 灌云县| 绥棱县| 吉安县| 淅川县| 藁城市| 招远市| 昭通市| 新竹县| 翼城县| 宣武区| 东辽县| 石柱| 南平市| 蒲江县| 离岛区|