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高爾夫從孩子抓起 學(xué)好高爾夫必備8條件

  編者按:外國人對高爾夫的熱愛是我們無法想象的,他們在自己孩子還小的時候就教會他們打高爾夫。兒童學(xué)習(xí)高爾夫哪些條件是必備?

  揮桿技術(shù):

  在兒童學(xué)習(xí)高爾夫早期學(xué)習(xí)階段,培養(yǎng)揮桿尤為重要。盡早學(xué)習(xí)好的揮桿技術(shù)可以幫助青少年球手更快地進(jìn)步,而從長遠(yuǎn)來說,也可使他們在比賽中更具競爭力。

  高爾夫早期學(xué)習(xí)階段需要注重學(xué)習(xí)以下幾個方面:握桿,擊球準(zhǔn)備,揮桿寬度,轉(zhuǎn)身和力度。我認(rèn)為這些對青少年球手來說很重要,因此嚴(yán)格地訓(xùn)練著他們。

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件握桿:

  握桿和擊球準(zhǔn)備是高球揮桿的奠基石,“好握桿是好揮桿的基礎(chǔ)!”我對此篤信不移,所以我在教學(xué)青少年過程中會花很多時間講解握桿。握桿重要的就是用手指握桿,感覺就是從手指而來。

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件擊球準(zhǔn)備:

  我認(rèn)為擊球準(zhǔn)備和握桿一樣重要,是否能扎實擊球80%-90%取決于球手的擊球準(zhǔn)備。平衡而又具運(yùn)動性的擊球準(zhǔn)備可以幫助球手(特別是青少年)成為更好更穩(wěn)定的擊球手。準(zhǔn)備時,站位與肩同寬,膝蓋適當(dāng)微曲,背部挺直構(gòu)成了高爾夫揮桿的扎實基礎(chǔ)。

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*寬度:

  青少年球手揮桿力量的重要來源之一是寬度。寬度是指上桿到頂點(diǎn)時手與身體間的距離。對于青少年而言,寬度越大,球距就越遠(yuǎn)。

  對于初學(xué)者的揮桿寬度,我的教學(xué)方法很簡單,向他們強(qiáng)調(diào)不能用手腕擊球的重要性以及伸展球桿起桿,接下來他們要做的就是轉(zhuǎn)身。

兒童學(xué)習(xí)高爾夫 高爾夫 高爾夫教學(xué) 
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