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7水果空腹吃 致胃病易中毒

  編者按:經常吃水果能夠補充我們身體所需的維生素,但是有些水果是不能空腹吃的,空腹吃的話會影響我們的身體健康,你想知道哪些水果不能空腹吃嗎?馬上去看看吧!

  西紅柿

  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛。

  荔枝

  空腹狀態(tài)下吃大量荔枝,更容易引起低血糖癥,因為進食大量荔枝之后會影響正常進食,體內葡萄糖含量得不到補充,加劇“荔枝病”的反應,“搶救不及時的話,甚至可能喪命。”

  柿子

  含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用,在空腹時如遇較強的酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊,而引起“胃柿結石癥”。

  香蕉

  含有大量的鎂元素,空腹吃后會使血鎂很快升高,造成體內血液中鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑制作用,不利于身心健康。

  橘子

  橘汁含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜,使胃脹泛酸。

  甘蔗

  空腹時不宜過多食用甘蔗,否則過高糖分的攝入會發(fā)生“高滲性昏迷”。

  山楂

  味酸,空腹時食用,會增強饑餓感或產生胃痛。另外,山楂富含果膠,遇胃酸會發(fā)生膠凝,在胃內凝結成塊而發(fā)生結石。

吃水果的好處 水果 空腹 
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