編者按：美麗的臉蛋和妖嬈的身材永遠(yuǎn)好是女生羨慕男生追求的對象，其實(shí)你也可以做到，下面這些方法沒有人不可以嘗試，堅(jiān)持做下去就可以達(dá)到自己理想的目標(biāo)!

　　如果大多數(shù)的人對他們自己的外貌和性格要求不是太高的話，那么生活將會(huì)變得容易得多。試著用不同的方法來讓自己看起來更漂亮。

　　1.健康飲食，多做運(yùn)動(dòng)

　　保持好你的體態(tài)，多吃健康食品會(huì)讓你不僅身體看起來很棒，而且會(huì)讓你有更多的精力去保持活躍健康。吸收更多的維他命和其他的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)讓你的身體，皮膚和頭發(fā)看起來更健康。>>>內(nèi)外兼修抗衰老永遠(yuǎn)19歲

　　2.減輕壓力

　　有時(shí)，我們的生活狀況會(huì)讓我們變得身體上、心理上和情緒上變得壓抑。試試瑜伽，聽聽舒緩減壓的音樂來做到放松身體和心理上的壓力，做任何可以讓你不會(huì)產(chǎn)生焦慮的事。

　　3.對自己滿意

　　好的保持漂亮的方法就是要對自己的皮膚有信心，要有自信覺得自己很漂亮(但是不要過度，讓自己太過傲慢)。認(rèn)為自己是很獨(dú)特的，一定能夠改變自己，讓其他的方面變得更好。>>>經(jīng)期6大保養(yǎng)還你美麗光滑肌膚

　　4.微笑，大笑保持積極樂觀心態(tài)

　　記住時(shí)刻保持你的微笑，它會(huì)幫助你讓你閃光，來吸引更多合適的人，使得更多的人圍繞在你的周圍。

　　5.為自己花些時(shí)間

　　每個(gè)人，不管是男人還是女人都需要縱容自己一小會(huì)兒，不管是去水療或是嘗試一些簡單的方法，像新的發(fā)型，這會(huì)讓你感覺良好。