本來夜里不起夜的，忽然變的常常往茅廁里跑了好的壯陽藥，一夜好幾回的折騰，讓人無法包管足夠的睡眠，令人無法。

　　第十、睡覺出虛汗

　　夜里忽然開端出虛汗了，而且熱醒，被子濕潤難耐。

　　第十一、臉上長斑

　　臉上長斑了，推人皮膚也開端變的欠好，斑駁也逐步增多，皺紋也越來越多，令人無法。

　　第十二、腰酸腿疼

　　腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病癥，讓你坐也不是，躺也不是，真實是有磨難言。

　　自測是否腎虛的10個方法

　　中醫(yī)認為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發(fā)，腎虛對人體健康十分不利。那么怎樣知道自己是不是腎虛呢?看看你是否有以下的情況呢?自己對照一下吧。

　　1.早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。

　　2.體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

　　3.記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

　　4.一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。

　　5.晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，質(zhì)量也很糟糕。

　　6.晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。

　　7.性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望。

　　8.工作情緒始終無法高漲。令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發(fā)作。

　　9.工作1小時后，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不著。