太極拳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)一直受到廣大人民的喜愛，對(duì)于太極拳我想大家一定都不陌生吧?不過太極拳有很多種類，今天小編給大家介紹的是楊式48式太極拳的拳譜，希望熱愛太極的你不要錯(cuò)過它哦!
楊式48式太極拳拳譜
起勢(shì)：身體自然直立
一、 白鶴亮翅
二、 左摟膝拗步
三、 左單鞭
四、 左琵琶勢(shì)
五、 捋擠勢(shì)
六、 左搬攔捶
七、 左掤捋擠按
八、 斜身靠
九、 肘底捶
十、 倒卷肱
十一、轉(zhuǎn)身推掌
十二、右琵琶勢(shì)
十三、摟膝栽捶
十四、白蛇吐信
十五、拍腳伏虎
十六、左撇身捶
十七、穿拳下勢(shì)
十八、獨(dú)立撐掌
十九、右單鞭
二十、右云手
