許多男性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?生活節(jié)奏太快,常常沒有時(shí)間照顧自己的身體,，有的男人飲食和作息都不太規(guī)律，同時(shí)自我保健意識差，并且缺乏鍛煉和自我調(diào)節(jié)能力，所以一系列的男性的健康問題就會產(chǎn)生，那么男性如何自檢及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題呢?下面小編推薦五種方法。

　　男人自檢5項(xiàng)目 去除健康隱患

　　一、排尿困難：常見的排尿異常癥狀有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿潴留、尿失禁等。

　　二、尿液及尿道分泌物的異常：許多泌尿外科疾病都可引起尿的異常改變，常見的改變有血尿、膿尿、菌尿、結(jié)晶尿和氣尿等。

　　三、疼痛：泌尿生殖系統(tǒng)疾病可引起腰部、腹部、腹股溝、會陰、睪丸及骶尾部疼痛。

　　四、腫塊：腫塊是泌尿外科疾病的重要癥狀和體征之一，多因梗阻、腫瘤、結(jié)核、炎癥引起。主要表現(xiàn)為下腹部腫塊和前列腺腫塊等。

　　五、男性生理功能障礙：可能由于精神因素引起，也可是由前列腺炎等疾病導(dǎo)致的。

　　男性自檢哪些項(xiàng)目

　　眼睛檢查

　　如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。

　　有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時(shí)，你的醫(yī)生會檢查青光眼(眼壓升高導(dǎo)致視力下降)、斑點(diǎn)惡化(視網(wǎng)膜退化)以及白內(nèi)障(晶狀體模糊)。