亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

  孫式太極拳是太極拳流派里的一個(gè)派系,就像減肥操里面的鄭多燕減肥舞一樣。那么下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于孫劍云對孫式97式太極拳的動(dòng)作演練和動(dòng)作名稱介紹,一起了解一下吧!

  97式太極拳

  動(dòng)作名稱介紹:

  01、起式 02、懶扎衣 03、開手

  04、合手 05、單鞭 06、提手上勢

  07、白鶴亮翅 08、開手 09、合手

  10、左摟膝拗步(左式) 11、手揮琵琶(左式) 12、進(jìn)步搬攔捶

  13、如封似閉 14、抱虎推山 15、開手(右轉(zhuǎn))

  16、合手 17、右摟膝拗步(右轉(zhuǎn)) 18、懶扎衣

  19、開手 20、合手 21、單鞭

  22、肘底看捶 23、左倒攆猴 24、右倒攆猴

  25、手揮琵琶(右式) 26、白鶴亮翅 27、開手

  28、合手 29、左摟膝拗步(左式) 30、手揮琵琶(左式)

  31、閃通背(三通背) 32、懶扎衣 33、開手

  34、合手 35、單鞭 36、云手

  37、高探馬 38、右起腳 39、左起腳

  40、轉(zhuǎn)身踢腳 41、踐步打捶 42、翻身右起腳

  43、披身伏虎 44、左起腳 45、右蹬腳

  46、上步搬攔捶 47、如封似閉 48、抱虎推山

  49、開手(右轉(zhuǎn)) 50、合手 51、摟膝拗步(右式)

  52、懶扎衣 53、開手 54、合手

  55、斜單鞭5 6、野馬分鬃 57、懶扎衣

  58、開手 59、合手 60、單鞭

  61、右通背掌 62、玉女穿梭 63、懶扎衣

  64、開手 65、合手 66、單鞭

  67、云手 68、云手下勢 69、金雞獨(dú)立

  70、倒攆猴 71、手揮琵琶(右式) 72、白鶴亮翅

  73、開手 74、合手 75、摟膝拗步(左式)

  76、手揮琵琶 77、三通背 78、懶扎衣

  79、開手 80、合手 81、單鞭

  82、云手 83、高探馬 84、十字?jǐn)[蓮

  85、進(jìn)步指襠捶 86、退步懶扎衣 87、開手

  88、合手 89、單鞭 90、單鞭下勢

  91、上步七星 92、退步跨虎 93、轉(zhuǎn)角擺蓮

  94、彎弓射虎 95、雙撞捶 96、陰陽混一

  97、收式

點(diǎn)擊查看更多: 97式太極拳 太極 太極拳 
營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁
文昌市| 神池县| 白银市| 河津市| 汤阴县| 临汾市| 朔州市| 瓮安县| 韩城市| 信阳市| 宜兴市| 岳阳县| 黄梅县| 南岸区| 青神县| 永吉县| 拉孜县| 陆河县| 盐津县| 阿荣旗| 灵台县| 静宁县| 舞钢市| 拉萨市| 景宁| 甘谷县| 井陉县| 皋兰县| 荔浦县| 上饶市| 商河县| 肃宁县| 宝清县| 海丰县| 乐昌市| 西和县| 盐池县| 麻江县| 乡宁县| 安远县| 乌兰察布市|