對于已發(fā)生皮膚瘙癢病的患者，不要一癢就撓，不要用熱水燙洗，應(yīng)適當(dāng)減少淋浴的次數(shù).

　　縮短洗澡時(shí)間，洗澡時(shí)水溫在32℃~40℃為宜，不要用力擦洗，否則會傷害皮膚，使神經(jīng)更加興奮。

　　加重瘙癢癥狀。同時(shí)，不要過于頻繁地使用清潔性過強(qiáng)的堿性香皂，否則皮脂丟失更多，炎癥會加重。

　　另外，在飲食上，忌食辛辣刺激性食物，少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等，飲食合理有利于養(yǎng)生。

　　提倡每天適量飲茶，多飲水，多食水果，注意保暖。

　　冬季室內(nèi)溫度保持在18℃~25℃，濕度在50%~80%，必要時(shí)，室內(nèi)可安裝加濕器。

　　選擇外用藥膏，主要看皮損的輕重以及瘙癢的嚴(yán)重情況(是否影響睡眠)來決定。

　　臨床上80%以上的患者都是輕度的，檢查的時(shí)候皮膚就只是干燥。

　　皮膚有點(diǎn)小的裂隙，并不紅、不流水、也沒有起皮疹，一般擦單純的潤膚霜就可以了。

　　這時(shí)千萬不能擅自使用帶激素的藥物，使用單純的潤膚霜就可以了。

　　可在洗完澡后，用毛巾把身上擦干，趁皮膚還沒有完全干的時(shí)候，就擦潤膚霜，不洗澡每天也擦一兩次就可以緩解了。

　　如果有的人忙或者覺得這個(gè)不是病，不去看，任它繼續(xù)發(fā)展。

　　有可能皮膚就會紅甚至起小紅疙瘩、長濕疹，這種情況就需要到醫(yī)院就診。