- [疾病預(yù)防] 秋季傳染病防控指南：從類型到措施，干貨滿滿學(xué)起來
- 秋季氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，同時(shí)空氣干燥，人體抵抗力易下降，加之開學(xué)后人群聚集增多，使得秋季成為傳染病的高發(fā)季節(jié)。秋季傳染病防控措施有哪些？了解秋季常見
- [疾病預(yù)防] 胃病患者注意 這5種水果再饞也別碰 小心胃病加重
- 在日常生活中，水果是人們飲食中的重要組成部分，它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)身體健康大有裨益。然而，對(duì)于胃病患者來說，并非所有水果都適宜食用。有些水果
- [疾病預(yù)防] 總犯困=懶？錯(cuò)！睡眠呼吸暫停、血糖異常等4個(gè)警報(bào)，關(guān)乎健康別大意
- 很多人白天頻繁打哈欠、沒力氣，會(huì)笑著說“自己太懶了”，或簡(jiǎn)單認(rèn)為是“前一晚沒睡夠”。但如果長(zhǎng)期處于不明原因的困倦中，就算補(bǔ)了覺也沒改善，就不能再輕視——這很
- [疾病預(yù)防] 別瞎運(yùn)動(dòng)了！不同運(yùn)動(dòng)防不同病，對(duì)照選對(duì)，健康不費(fèi)力
- 運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要方式，不同類型的運(yùn)動(dòng)因動(dòng)作特點(diǎn)和強(qiáng)度差異，在預(yù)防疾病方面各有側(cè)重。不同運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防哪些疾??？了解每種運(yùn)動(dòng)的“防病特長(zhǎng)”，并結(jié)合自身情況選
- [飲食禁忌] 別“坑”胃了 胃病禁食清單快收好
- 胃是人體重要的消化器官，一旦患上胃病，不僅會(huì)影響消化功能，還會(huì)給日常生活帶來諸多不適。俗話說“病從口入”，對(duì)于有胃病的人而言，合理飲食是緩解癥狀、促進(jìn)胃部恢
- [二十四節(jié)氣] 立秋養(yǎng)生指南 躲開“秋老虎”安穩(wěn)入秋有妙招
- “立秋不是秋，天涼白露后”，雖然立秋標(biāo)志著秋季的開始，但此時(shí)暑氣未消，“秋老虎”虎視眈眈，晝夜溫差逐漸拉大，人體很容易出現(xiàn)不適。想要安穩(wěn)度過這個(gè)季節(jié)交替的關(guān)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別再忽視！天天用的它們藏滿細(xì)菌，可能讓你爛臉爛眼，快看看
- 生活中有些常用物品，因頻繁接觸皮膚和黏膜，卻常被忽視清潔，成為細(xì)菌、螨蟲的“溫床”。長(zhǎng)期使用這些“藏污納垢”的東西，可能引發(fā)皮膚感染、眼部炎癥，甚至導(dǎo)致“爛
- [疾病預(yù)防] 早上眼屎多到睜不開眼？可能是眼睛在“求救”，這幾種病拖久了傷視力
- 早上醒來眼角有少量眼屎，是眼睛的正常生理現(xiàn)象，由眼瞼分泌的油脂、淚液殘留物及灰塵混合而成。但如果眼屎突然增多、顏色異?；虬殡S眼部不適，可能是身體發(fā)出的健康預(yù)
- [女性保健] 三伏天這種病盯上女性！比男性高8倍風(fēng)險(xiǎn)，尿痛尿頻要警惕
- 三伏天高溫高濕，是多種疾病的高發(fā)期，其中尿路感染在此時(shí)尤為常見，且女性患病風(fēng)險(xiǎn)比男性高出8倍。這種差異與生理結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)，需引起足夠重視。三
- [疾病預(yù)防] 汛期防病先避濕！淋雨涉水后別大意，清潔保暖飲食調(diào)理一步不能少
- 汛期雨水密集，空氣濕度居高不下，“濕邪”容易趁虛而入，引發(fā)感冒、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)不適等問題。尤其是淋雨或涉水后，若處理不當(dāng)，健康隱患會(huì)進(jìn)一步加大。掌握科學(xué)的避
- [疾病預(yù)防] 為啥總覺得嘴里沒味？或許是這些器官出了狀況，早了解早調(diào)理
- “嘴里沒味”是生活中常見的不適癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“味覺減退”或“味覺障礙”。它看似小事，卻可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)，暗示某些器官或系統(tǒng)出現(xiàn)異常?？傆X得嘴里沒味
- [二十四節(jié)氣] 大暑養(yǎng)生防病指南 安穩(wěn)度夏就靠這幾招
- “大暑大暑，上蒸下煮”，進(jìn)入一年中最熱的時(shí)段，不僅體感悶熱難耐，身體也容易被“暑邪”“濕邪”侵?jǐn)_。掌握正確的養(yǎng)生方法、提前做好防病準(zhǔn)備，才能在炎炎夏日里保持
- [身體] 別讓眼睛問題拖成大??！4種異常要留意，第3種最易被漠視
- 眼睛是人體不可或缺的感覺器官，它不僅能讓我們領(lǐng)略世間萬(wàn)物的美好，更與身體的諸多器官有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。很多時(shí)候，身體內(nèi)部的重大疾病會(huì)率先在眼睛上顯現(xiàn)出異常。
- [心理減壓] 氣出病來真不是嚇你！頭疼、胃痛都可能是“怒”的鍋，養(yǎng)肝才能控情緒
- “氣得肝疼”并非夸張的說法。生活中，人們難免會(huì)因瑣事動(dòng)怒，但長(zhǎng)期被負(fù)面情緒裹挾、控制不住脾氣的人，往往更容易被疾病盯上。從頭痛失眠到高血壓，從消化不良到皮膚
- [用品] 以為是調(diào)味，實(shí)則在養(yǎng)?。窟@4類調(diào)料再愛也要少用
- 煙火繚繞的廚房中，調(diào)料是成就美味的魔法師——一勺醬油能讓菜肴鮮香倍增，半勺砂糖可讓甜品甜入心扉。但這些看似尋常的瓶瓶罐罐，若使用不當(dāng)，可能在不知不覺中成為健
