亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

冠心病的注意事項 做到9點可防冠心病

  冠心病是當代人們的常見病和多發(fā)病,尤其是老年人,特別容易受到冠心病的危害。那么,您知道冠心病的注意事項有哪些嗎?您知道冠心病人的飲食有哪些注意點?要深入的了解冠心病就請跟小編去下文看看吧。

  冠心病的注意事項

  一、冠心病預防重于治療: 如高血壓、高血脂癥、糖尿病等應及早治療。

  二、調(diào)整環(huán)境,學習放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。

  三、冠心病患者養(yǎng)成每日運動的習慣,每次運動約20~60分為宜,可漸進增加。

  (一)冠心病患者避免閉氣用力活動,如舉重、拔河、推重物等。

  (二)運動時如有任何不舒服應立即休息(必要時先服藥)是重要的冠心病的注意事項。

  四、均衡的飲食習慣及適當?shù)臒崃靠刂?勿暴飲暴食):采低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。

  五、冠心病患者維持正常的排泄習慣,避免便秘(避免閉氣用力解便)

  六、維持理想體重,理想體重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%

  七、冠心病患者禁煙并拒抽二手煙。

  八、冠心病的注意事項要求患者匆過量飲用含酒精、咖啡因等刺激性飲料。

  九、定期返院復查,并按時正確服用藥物。

冠心病 冠心病的注意事項 冠心病的飲食 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
台中市| 登封市| 洛隆县| 远安县| 朝阳县| 报价| 北海市| 常熟市| 余姚市| 深水埗区| 宝丰县| 岳阳市| 新宁县| 巴林右旗| 论坛| 齐齐哈尔市| 临泽县| 怀安县| 建德市| 清苑县| 容城县| 通海县| 伊金霍洛旗| 房山区| 嘉禾县| 奈曼旗| 凤庆县| 通城县| 黄骅市| 麦盖提县| 黔江区| 陇南市| 施秉县| 珠海市| 平利县| 南平市| 永定县| 岗巴县| 龙井市| 封开县| 西丰县|