冬天天氣干燥，使得我們的皮膚干燥起皮，長期使皮膚處于干燥狀態(tài)的話，會引起凍瘡的發(fā)生。所以我們在干燥的冬季要注意補水保濕，是我們的肌膚處在水潤狀態(tài)，今天小編就帶你了解一下 8個有效緩解手腳脫皮皸裂的方法。

　　冬季養(yǎng)生 8個小方法有效緩解手腳脫皮皸裂

　　1.裂口處貼創(chuàng)口貼

　　“創(chuàng)可貼”有止血護創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。

　　2.涂抹維生素E丸

　　把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，愈合后也要常抹。

　　3.套袋子

　　將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋)，對角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，每隔2-3天(視干裂程度)套一天即可。

　　4.用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

　　方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。

　　5.茶水泡手腳

　　將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

　　6.芥末涂抹患處

　　用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。