蜂王漿其實(shí)是一種我在日常生活中比較少見(jiàn)的一種滋補(bǔ)品，蜂王漿痛蜂蜜一樣同是蜜蜂的產(chǎn)物，但是蜂王漿的功效卻是蜂蜜望塵莫及的，蜂王漿具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，是滋補(bǔ)保健的上上品，下面我就給大家介紹蜂王漿的食用方法和食用療方以及蜂王漿的作用與功效。
食用時(shí)間
一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
食用方法
好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開(kāi)水沖服，否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。
如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開(kāi)水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但好是單獨(dú)食用。
食用量
35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量
醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見(jiàn)效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。
