四十二式太極劍是為了適應太極劍的推廣需要而改制的，顧名思義共有42式，那么你知道42是太極劍應該怎樣練習嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來看看吧!

　　本章介紹12~16式

　　十二、弓步平展 (1)合劍收腳 (2)開步平斬劍(東南-西北)

　　十三、弓步崩劍 (1)轉(zhuǎn)腰擺劍 (2)插步帶劍 (3)提腿捧劍 (4)弓步轉(zhuǎn)身、發(fā)力崩劍

　　十四、歇步壓劍 (1)舉劍插腳 (2)歇步下壓(劍尖指西南)

　　十五、進步絞劍 (1)虛步提劍 (西南)(2)進步絞劍 (3)進步絞劍 (4)進步絞劍、兩手相合

　　十六、提膝上刺 (1)坐腿收腳 (2)獨立上刺(西南)

　　太極劍與一般劍不同，動作既細膩又舒展大方，既瀟灑、飄逸、優(yōu)美又不失沉穩(wěn)，既有技擊、健身的價值又有欣賞價值，如何練好太極劍呢?下面談談我的體會，總的來說，一句話，就是在演練太極劍的過程中，要重視每個動作的手、眼、身、法、步的要求，具體在演練中要分初級階段和提高階段。