寒冷的冬季來(lái)臨了，糖尿病人群更應(yīng)該注意保養(yǎng)，不然稍有不慎，就會(huì)使糖尿病病情加重。那冬季除了要身體上的注意外，糖尿病患者在飲食上更要注意了，冬季要是護(hù)理好，就會(huì)減輕糖尿病患者的負(fù)擔(dān)。那冬季糖尿病患者在飲食上該如何注意呢?那吃什么有助于糖尿病治療呢?跟小編一起來(lái)看看吧。
俗話說(shuō)：“三分治，七分養(yǎng)。”，而治療糖尿病的關(guān)鍵就在于你怎么養(yǎng)，就是您能吃什么，要怎么吃才安全。那么寒冷的冬季，糖尿病人如何來(lái)控制血糖和病情呢?
專(zhuān)家的五點(diǎn)建議：
少食多餐，增加餐次
這樣可降低餐后的血糖高峰值，對(duì)高血糖控制極為有利。有時(shí)用單純藥物調(diào)整效果不佳者，通過(guò)分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎(chǔ)，無(wú)論病情輕重，有無(wú)并發(fā)癥，是否用藥者，都要嚴(yán)格執(zhí)行食療原則。
飲食控制
赴宴時(shí)應(yīng)告知他人自己的病情，千萬(wàn)不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者，應(yīng)限制食鹽量，口味宜清淡，盡量不吃腌制品，如咸魚(yú)、咸肉、咸菜等。糖尿病合并腎病者則要少吃肉蛋類(lèi)食物。
盡量不飲酒
因?yàn)轱嬀剖切哪X血管系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，正在使用降糖藥的患者飲酒可能發(fā)生低血糖，也可能誘發(fā)酮癥酸中毒。如果飲酒，飲酒量每天葡萄酒不超過(guò)100毫升，啤酒不超過(guò)350毫升，不要喝白酒。飲酒時(shí)要進(jìn)食，以避免發(fā)生低血糖。
