癌癥嚴重威脅著人們的生命安全，你知道人們該如何預防癌癥嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離癌癥的魔爪呢?今天小編就為大家推薦一些預防癌癥的方法，還在等什么，趕緊跟著小編去下文看看吧!

　　1、盡量避開有害化學物質的接觸，盡量不要染發(fā);

　　2、裝修好的新房要延長通風時間，裝修材料要選擇認證的環(huán)保材料等;

　　3、購買新車后，進行甲醛測試，并保持較長時間開窗通風。

　　3、正確使用手機、電腦、家電，避免輻射。

　　4、生活沒有規(guī)律，經常熬夜，都會使人身體內的酸性物質加重，容易患上癌癥。養(yǎng)成一個良好的生活習慣，多曬太陽，維持體內的弱堿性平衡，預防淋巴癌。

　　5、飲食上盡量減少吃咸而辣的食物，更不可吃過熱或者變質的食物。不要吃腌制霉變食物，合理搭配飲食對增加自身的免疫力很有幫助。

　　常吃葡萄、茶葉、海帶、大豆、紅蘿卜、番茄、香蕉、橘子、菠菜等堿性食物，防止酸性廢物的累積。

　　6、禁煙禁酒。煙酒中含有極酸的酸性物質，如果是長期吸煙喝酒，會導致人患上酸性的體制。

　　7、保持一個良好的心態(tài)，積極應對壓力，防止過度疲勞。壓力過大可誘發(fā)癌癥，中醫(yī)上認為壓力過大可以導致人的免疫功能下降，使體內的內分泌失調，從而造成代謝紊亂。

　　預防癌癥的方法

　　1、食物多樣化

　　注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。

　　2、控制體重

　　避免體重過重或過輕，成年后要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。