鼻竇炎是一種常見的病，此病對生活工作影響比較大，鼻炎的患者自身也非常的痛苦。那么預防鼻竇炎有效的方法有哪些呢?我們一起去湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯中向專家王向東了解一下預防鼻炎的方法，以及鼻炎治療的偏方!

　　該視頻主要文字介紹：

　　注意：本頻道文章版權歸湖北電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容!

　　預防鼻炎的方法

　　一、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法

　　慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

　　二、積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施

　　鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施，佳的治療方法是內窺鏡下低溫等離子消融術。

　　三、增強體質，預防感冒

　　患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

　　有效預防感冒，應多運動，鍛煉體質，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。

　　四、不亂用血管收縮劑等藥物

　　鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復使用，就形成惡性循環(huán)，后可導致鼻腔血管舒縮機能失調，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

　　本期嘉賓介紹

　　王向東

　　王向東，醫(yī)學博士，副教授，首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院鼻科副主任醫(yī)師。

　　鼻炎偏方

　　紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

　　取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

　　鹽水洗鼻治好我的鼻炎

　　配制鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

　　槐花蜜可治萎縮性鼻炎

　　每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。

　　大蒜治鼻炎

　　將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

　　自治過敏性鼻炎

　　每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。