太極劍是太極器械之一，擁有眾多的練習(xí)者，李德印49式也是太極劍的一大門派，常練此劍能夠幫助延年益壽哦，那么你知道陳氏49式太極劍劍譜是什么么?49式太極劍又要怎樣練習(xí)呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!

　　陳式49式太極劍是陳式太極系列中短器械的一種，其套路布局合理，銜接緊湊，劍法清晰，以劈、刺、撩、掛、點(diǎn)、抹、托、架、掃、截、推、化等劍法，結(jié)合太極拳舒展大方的身法和靈活穩(wěn)健的步法，動靜有序，快慢相間，體現(xiàn)了以身運(yùn)劍、身劍合一、纏繞回旋、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)和蓄發(fā)互變、風(fēng)勁有力的技擊技法。既可健身養(yǎng)生，也可防身自衛(wèi)。

　　李德印49式劍譜分解動作

　　第一節(jié)： 東向 12動

　　01.起勢：分腳舉手，轉(zhuǎn)腰擺臂下蹲，轉(zhuǎn)身上步，弓步前指。

　　02.丁步點(diǎn)劍：上步穿劍，坐盤展臂，上步接劍，丁步前點(diǎn)。

　　03.回身點(diǎn)劍：退步舉劍，回身獨(dú)立下點(diǎn)(西南)。

　　04.仆步橫掃：退步反穿劍指，仆步掃劍(由西南向東北掃)。

　　05.右左平帶：收腳收劍，上步伸劍，弓步斜后帶，收腳收劍，上步送劍，弓步斜后帶?！　?6.分腳領(lǐng)劍：轉(zhuǎn)腰撇腳分開兩手，收腳繞劍穿劍指，上步繞劍，領(lǐng)劍提腿分腳。

　　07.叉步反撩：落腳繞劍，上步撩劍，后插步反撩(反撩劍方向東南)。

　　08.馬步云抱：轉(zhuǎn)身兩手交叉，仰身帶劍，分手云劍，馬步合抱(東南-西北斜方向的馬步)。

　　09.丁步截劍：收腳下截劍。

　　10.翻身崩劍：扣腳翻身崩劍。

　　11.弓步下刺：翻身提腿，落腳弓步下刺(東偏南30度)。

　　12.獨(dú)立上刺：上步分手，再上步提腿上刺(走的是折線，由東南轉(zhuǎn)東北約30度)。

　　第二節(jié)： 西向東向 7動

　　13.仆步穿劍：退步(西南退步)提劍，仆步穿劍壓劍指。

　　14.蹬腳前刺：重心前移，分合虛步捧劍，蹬腳刺劍(方向西偏北30度)。

　　15.跳步平刺：落腳送劍，跳步平刺(弓步和刺劍方向均為西偏北)。

　　16.轉(zhuǎn)身平刺：坐腿抽劍，扣腳提腿轉(zhuǎn)身，弓步平刺(正北方向)。

　　(三次刺劍)：先退步(西南)，反穿劍指，右手劍內(nèi)旋上提，撲步，手心向上，劍指打一個弧形，再壓在劍把上，再引身刺劍，先把劍再捧回來，蹬腳向前一刺，落腳跳步一刺(背向西北)，轉(zhuǎn)身再刺(正北)。

　　17.穿劍行步：拉劍穿劍，擺劍行步四步(走一半圓形)。

　　17、18兩動共九步，走一個圓形。也可走七步，或者十一步。

　　18.行步扣劍：劍尖下垂，1上步，2分手，3舉劍，4上步，5扣劍(扣劍時背向起勢方向，例如正南)。

　　19.弓步下刺：上步，繞上步，分手，提腿轉(zhuǎn)身，弓步下刺(東北方向)。

　　先拉劍，然后順著你的胸前，向左穿身出去，上步擺腳擺劍尖，腰向右擰。眼看劍尖開始行步。一共九步，又是背向起勢方向。劍扣到了身體的左側(cè)。下面接弓步下刺。第十步轉(zhuǎn)向了東南，弓步一送劍，兩個手往前一推，第十一步，走一個弧形的繞上步，腳尖外撇，身體左轉(zhuǎn)，兩個手斜上斜下分開;第十二步，抬腿，弓步，前下刺，方向正東。整個行進(jìn)路線，九個行步，加一個刺劍步，走了一個圓形，加小S。