·黑枸杞的功效與作用 4款食療方補(bǔ)身體 ·枸杞水防腎結(jié)石 ·枸杞子的作用與功效

　　·枸杞子可以和什么搭配吃·警惕4種情況危害健康 ·枸杞子 男女老少養(yǎng)生效果不同

　　【配方】

　　人參2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg

　　【效用】

　　人參有廣泛醫(yī)療作用，是古今強(qiáng)壯抗老藥，加配枸杞子、熟地黃又能補(bǔ)陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強(qiáng)視力;用酒浸藥，有效成分溶出更全。

　　且能活血通經(jīng);冰糖調(diào)味，又能清熱生津，緩酒熱性。用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好療效。

　　本方宜于病后體虛及貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患看使用。無病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功。

　　孕婦吃枸杞有什么影響

　　枸杞也屬補(bǔ)品，如果孕婦吃多了，則有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況。

　　一般不建議孕期過多地補(bǔ)。孕前適當(dāng)注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。

　　孕婦吃枸杞的禁忌

　　1、在一部分人群中常常會(huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，喝綠茶對(duì)健康養(yǎng)生有益。

　　因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。

　　2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能過長(zhǎng)。過長(zhǎng)的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時(shí)放入枸杞子以保證更有其藥效。

　　3、正在感冒發(fā)燒身體有炎癥腹瀉等急癥人群，在發(fā)病期間不宜食用枸杞子。

　　4、在平日膳食結(jié)構(gòu)中，以食肉為主導(dǎo)致臉色泛紅光人群，是不適宜食用枸杞子的。

　　5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。

　　除此以外，哪些人不適合吃枸杞呢?由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好不要吃。

　　另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人好不要食用。

　　結(jié)語：以上就是小小的枸杞子的強(qiáng)大功效與作用，是不是被震撼了呢?常吃枸杞可以養(yǎng)顏修身、對(duì)抗癌癥。枸杞泡水更是可以清肝明目，提高免疫力，而且枸杞的食用方法也是多種多樣，滿足您的不同需求!