·男人和女人的7個(gè)思維差異 ·遠(yuǎn)離家裝的三大誤區(qū) ·心理 面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥該怎么辦

　　·安慰人 小心勸慰雷區(qū)·你的霉運(yùn)是被旁人傳染的嗎 ·心理餐桌上測出TA的戀愛觀

　　生活中不乏這樣的例子，出入社會(huì)的學(xué)子在面試中幾次碰壁，就開始懷疑自己的能力，沮喪彷徨，這時(shí)我們不僅要做好心理工作還要注意日常養(yǎng)生保健。

　　這時(shí)作為朋友的你，要做的是客觀分析現(xiàn)狀，幫他驗(yàn)證。競爭失利，或多或少會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這是常見的問題，我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。

　　首先，你要肯定，“這可能完全不是你能力的問題，也可能是……”注意一定要講他好的東西。至于他還要怎么努力，那是他自己需要總結(jié)的。

　　我們不是去幫他解決實(shí)際問題，而是幫他解決心理上的感覺的問題。我們沒有辦法教朋友怎樣爭取到這個(gè)職位，那是他的事，我們所做的是要幫他調(diào)節(jié)情緒，讓他不要耿耿于懷。給予安慰并不是告訴別人“你應(yīng)該覺得……”或“你不應(yīng)該覺得……”人們有權(quán)利保有其真正的感覺。這個(gè)不是你要去講的，這是要靠他慢慢摸索出來的。

　　整個(gè)安慰過程用開放式的提問是非常重要的，認(rèn)識(shí)到他的弱點(diǎn)的時(shí)候，你可以采用從側(cè)面提問的方式，“你覺得你的水平是怎樣的”，那么他可能就認(rèn)識(shí)到了要調(diào)整自己，讓他信心滿滿地走出陰影，這是我們的終目的。

　　2.幫他體驗(yàn)自己的成功

　　首先，讓他回顧成功的體驗(yàn)。人的一生中都會(huì)有成功的時(shí)候。你要讓他知道一次的失敗并不能代表所有的失敗，也不能泛化到所事上。

　　如果他以前唱歌比較好，你可以說：“聽說你以前唱歌……你當(dāng)時(shí)是什么感受?”讓他講述，可能慢慢他就把不愉快的事忘掉，又會(huì)覺得自己還是很優(yōu)秀的。不能讓暫時(shí)的迷霧蒙住雙眼，擾亂前進(jìn)的方向，樹立自信心，幫他體驗(yàn)自己的成功。

　　況且，塞翁失馬，焉知非福，道理是顯而易見的，但身處逆境中的朋友可能暫時(shí)看不到。

　　你要幫助他意識(shí)到這個(gè)問題，“這個(gè)工作沒找到，但你還有很多機(jī)會(huì)，發(fā)展前景很難預(yù)料……”

　　我們都可能會(huì)遇到一些挫折和困難，在當(dāng)時(shí)看可能是天大的事。但是回過頭來再看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這只是一個(gè)過程而已，這就是用發(fā)展的眼光來看問題。

　　3.陪朋友一起走出去