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感冒了怎么辦 六個(gè)中醫(yī)方治好感冒(2)

  制法:用料15克,竹葉9克。桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿卜120克。

  功效:消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。

  中醫(yī)治療感冒六大秘方五

  制法:用料6克,白菊花10克,竹葉10克,薄荷6克,淡豆豉10克。

  功效:主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。

  中醫(yī)治療感冒六大秘方六

  制法:用料6克,荊芥10克,山楂10克,冰糖20克,每日兩次。

  功效:主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。

  預(yù)防感冒

  1.多運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間要循序漸進(jìn),以身體發(fā)熱、微覺(jué)出汗為度。天氣好多在室外活動(dòng),天氣不好則在室內(nèi),貴在堅(jiān)持。

  2.勤洗手

  接觸傳染是感冒病毒傳播的一個(gè)重要途徑,養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。不要怕冷,沒(méi)溫水就用冷水洗!

  3.常泡腳

感冒 感冒了怎么辦 預(yù)防感冒 
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