每個愛干凈的人都喜歡洗澡，洗完澡渾身毛孔張開，睡覺也香了?？墒怯袝r候你真的會洗澡嗎?你知道正確的洗澡順序是什么嗎?如果洗澡順序錯誤又會造成什么危害呢?下面，跟小編一起來看看，洗澡的正確順序究竟是什么吧。

　　一、洗澡的正確順序

　　1、洗臉

　　為什么要把洗臉放在第一?本來，當(dāng)你進(jìn)入淋浴房后，熱水一開，就會產(chǎn)生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴(kuò)張，所以如果當(dāng)你在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。

　　因?yàn)樵诮?jīng)過一天的戶外活動后，會有很多臟東西積累在面部，如不及時清除，這些臟東西有可能會隨著毛孔的擴(kuò)張而深入到皮膚深處，經(jīng)常如此，堵塞毛孔的臟東西會越來越多，不利于皮膚的清潔和健康。

　　久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占領(lǐng)著本不該當(dāng)屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。

　　2、洗身

　　臉洗干凈之后就能夠清潔身體了。值得留意的是，洗澡時水溫應(yīng)與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧;

　　而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會令體內(nèi)熱量分發(fā)不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時間好控制在20分鐘以內(nèi)，并且保證通風(fēng)。沐浴時間過長容易導(dǎo)致心腦缺氧、缺血。

　　3、洗頭