我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會(huì)長出的越多，越厲害。

　　5、缺少保養(yǎng)和護(hù)理

　　平常我們要么對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理要么對(duì)臉部皮膚進(jìn)行護(hù)理，很少談及對(duì)頸部的皮膚進(jìn)行護(hù)理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

　　6、沒有清潔頸部的習(xí)慣

　　大多數(shù)人洗臉和用護(hù)臉?biāo)贾皇窃谀樕喜僮?，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當(dāng)然會(huì)“生氣”，然后就會(huì)長出皺紋來了。

　　7、經(jīng)常手機(jī)不離手

　　現(xiàn)在的社會(huì)，每個(gè)人都有手機(jī)控。上班的路上也好，下班的路上也罷。空閑的時(shí)間也好，不空閑的時(shí)間也罷，都會(huì)拿出手機(jī)，然后一直盯著看，時(shí)間一久，日積月累，頸部自然而然就會(huì)出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

　　8、頸部飾品致頸紋

　　導(dǎo)致頸紋的一個(gè)重要原因就是衣物和項(xiàng)鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。

　　純棉及真絲衣服刺激小，相比針織和化纖類，對(duì)頸部肌膚更好;而項(xiàng)鏈的材質(zhì)雖不強(qiáng)調(diào)只能金銀，但一定要是提前測(cè)試，看看肌膚會(huì)否敏感。

　　頸部保健操

　　當(dāng)然，如果想提醒自己什么時(shí)候該按摩頸部了，也可以掃以下二維碼，我們會(huì)定時(shí)告訴你哦!

　　1、仰臥床上，后腦勺用力下壓枕頭(枕頭不能太軟，不能太高，10～15厘米為宜)，然后翻身俯臥，額頭用力下壓枕頭。呼吸保持均勻。