低血壓吃什么

　　治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

　　低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：

　　1.如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

　　3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。

　　4.伴有食欲差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

　　治低血壓小偏方

　　1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

　　2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。

　　3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

　　4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。

　　結語：生活中我們常常會遇到有血壓問題的人，往往血壓低都是由于自身貧血或者是糖尿病患者會引發(fā)。通過對上文的閱讀我們大概知道了血壓低吃什么好，希望對各位朋友能夠有所幫助。