由此可見，魔鬼般的身材則比天使般的臉蛋更惹人眼球。

　　新時代女性完美三圍的標(biāo)準(zhǔn)

　　從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀干等部位在一定的比例下美。專業(yè)人士在進(jìn)行了大量研究后，終使美麗得以量化：

　　1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律。

　　2、胸圍：由腋下沿胸部的上方豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

　　3、腰圍：在正常情況下，量腰的細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

　　4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

　　5、大腿圍：在大腿的上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

　　6、小腿圍：在小腿豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

　　7、足頸圍：在足頸的細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

　　8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

　　9、頸圍：在頸的中部細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

　　10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

　　5大絕招塑造噴血三圍

　　在這個以瘦為美的年代里，漂亮的姑娘們都希望能有辦法保持自己完美的體形。如何保持完美身形?我們需要一些另類的減肥方法!下面向大家介紹5大減肥絕招。

　　慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤

　　想著自己的儀態(tài)，吃得慢一點，優(yōu)雅一點。 我們的胃部需要花上20分鐘的時間消化食物，然后才會將滿足感傳達(dá)到大腦。如果我們吃得太快，熱量就會在“飽了”的信息未傳達(dá)到大腦之前已經(jīng)超標(biāo)了。

　　在感到“飽了”以前吃慢一點兒，在每一道菜之間停一下，在七分飽的時候停止，每次可以少攝取100卡，一天兩次正餐約200卡，一年可以瘦10公斤。和大家一起用餐，可以避免一個人躲起來狼吞虎咽，是吃慢一點的好辦法。