中藥泡腳好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。
兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。
1、預(yù)防燙傷很重要，泡腳不是水越燙越好，水溫一般不應(yīng)超過40℃，糖尿病人或腳知覺較差的慢性病人，水溫應(yīng)再降5-10℃;
2、泡腳的時間不宜過長，一般睡前泡20-30分鐘為佳;
3、泡腳水用清水或鹽水皆可，也可以加入各種沐足藥粉，但要小心劣質(zhì)藥粉含有有毒礦物質(zhì)，建議到醫(yī)院或藥房購買藥粉。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，天氣開始慢慢轉(zhuǎn)涼，女性手腳容易受涼，多泡腳能夠促進(jìn)食欲，對睡眠也有一定的幫助，但是小編要提醒大家的是泡腳的時間不能過長，以免發(fā)生腦部供血不足的現(xiàn)象。
