靈芝孢子粉蒸蛋

　　靈芝孢子粉針對(duì)免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用;靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，長(zhǎng)期食用安全無(wú)副作用。

　　《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時(shí)靈芝孢子粉還具有美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)于中年女性來(lái)講，是延緩衰老的食用佳品。

　　靈子孢子粉的作用

　　增強(qiáng)重要器官系統(tǒng)的功能，如強(qiáng)心、保肝、穩(wěn)壓、促進(jìn)造血、清除體內(nèi)自由基、提高免疫功能等。

　　提高機(jī)體的抗病能力，起到抑殺病毒的作用。只有自身的免疫力提高了，才能起到抵抗病毒入侵的作用(這也是人們常說(shuō)的靈芝治百病的緣由)

　　靈芝孢子粉對(duì)糖尿病有一定的效果。病人服用靈芝后尿糖、血糖能下降，體力會(huì)增加。

　　靈芝孢子粉想必大家聽(tīng)上去都是覺(jué)得非常的好。確實(shí)，這種東西對(duì)于預(yù)防化學(xué)方面的工業(yè)職業(yè)病療效是非常的好的，主要還是起到一個(gè)預(yù)防的作用。經(jīng)常在工廠上班的朋友可以試一試經(jīng)常服用靈芝孢子粉，這樣可以很大程度上讓化學(xué)有害物質(zhì)對(duì)于集體的損傷可以就愛(ài)你工地，更可以防止血小板白血球等減少。

　　所需食材/廚具

　　主料雞蛋(1個(gè))靈芝孢子粉(1茶匙)調(diào)料蔥花(適量)鹽(適量)香油(適量)醬油(適量)廚具蒸鍋

　　制作步驟

　　準(zhǔn)備所需材料。

　　將雞蛋打入碗中，加入少許鹽。

　　然后加入靈芝孢子粉。

　　將雞蛋打散，然后加入適量的清水再打攪均勻。

　　打攪好的雞蛋液用篩子過(guò)濾一遍。

　　再用小勺把表面的氣泡去掉。

　　用保鮮膜封起來(lái)，在保鮮膜上用牙簽扎幾個(gè)小孔。

　　上鍋大火蒸12分鐘。

　　取出撒上蔥花。

　　滴上幾滴香油和醬油即可食用。

　　成品

　　小竅門(mén)

　　雞蛋液要充分的打攪均勻，如果打攪不均勻的，就像我做的這樣，有分層感，靈芝孢子粉有一部分沉在底部，還有一部分浮在表面。所以要充分的打攪均勻蒸出來(lái)才漂亮。