香草牛扒

　　原料:牛扒(肉眼、西冷或T骨)1件約重250克，意大利青瓜、干筍各適量，蕃茜碎1茶匙，植物牛油約2湯匙、蒜鹽、黑椒粉各少許。

　　操作

　　1.美國(guó)牛扒用調(diào)味腌勻，待用。

　　2.意大利青瓜、干筍切片，煮熟拌碟。(可酌量加入少許植物牛油、鹽拌勻)。

　　3.將美國(guó)牛扒用平底鍋煎至所需熟度放上碟。

　　4.蕃茜碎加入植物牛油中拌勻，雪至凝固，切成小塊，放上已煎好的美國(guó)牛扒面，即可供食

　　牛排幾分熟

　　很多人可能都去吃過牛排，但是點(diǎn)餐時(shí)具體幾分熟卻不是特別清楚。不同種類的牛排它的熟度不同口味以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的。下面就為大家介紹一下牛排應(yīng)該要幾分熟吧!大家趕快收藏起來(lái)下次去吃時(shí)就可以不再躊躇了。

　　Rare、Very Rare：近生

　　煎牛排的時(shí)間不超過三分鐘。表面烤焦，里面都還是紅的。

　　Rare：一分熟

　　時(shí)間不超過四分鐘。表面烤焦，里面有75%是紅的。

　　Medium Rare：三分熟

　　時(shí)間六至八分鐘。表面烤焦，里面有50%是紅的

　　Medium：五分熟

　　時(shí)間需要八分鐘到十分鐘。表面烤焦，里面有25%是粉的。

　　Medium Well：七分熟

　　時(shí)間需要十到十二分鐘。只有一點(diǎn)點(diǎn)粉色

　　Well Done：全熟

　　時(shí)間需要十二分鐘到十五分鐘左右。整塊肉烤到變棕色

　　結(jié)語(yǔ)：西餐與中餐是完全不一樣的，西餐看起來(lái)非常優(yōu)雅高貴，當(dāng)然這是要遵循一定的規(guī)則的。點(diǎn)餐時(shí)牛排幾分熟以及其他一些規(guī)則都是要學(xué)習(xí)的。西餐不但美味而且健康有營(yíng)養(yǎng)，這也是它受歡迎的原因之一。本文為您介紹了幾款健康的牛排的做法，您不妨試一試。