按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈;

　　按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒;

　　按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

　　按摩方法：

　　1、先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時再堅持10　秒鐘。

　　2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3　秒鐘。

　　3、換右手按摩，方法相同。

　　指尖疼痛

　　五指的指尖各有經(jīng)穴，分別對應不同的內(nèi)臟。從小手指開始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經(jīng)穴相關的臟器可能有問題。

　　小指痛：可能心臟或小腸有問題。靠近無名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關系，心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情;少澤是關聯(lián)小腸的經(jīng)穴，消化不良時，可用力按壓此部位。

　　無名指痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指上有關沖穴，感冒發(fā)燒時揉此部位可緩解癥狀。

　　中指疼痛：可能心血管出現(xiàn)不適。中指上有中沖穴，因疾病不適使心臟受不了時，這里會感到疼痛。

　　食指疼痛：可能大腸有問題。食指上有商陽穴，便秘時壓這個手指感覺很疼。

　　拇指疼痛：呼吸系統(tǒng)有問題。拇指上的少商穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，可能會疼得跳起來。

　　針對個案拿捏關節(jié)

　　對應不適問題拿捏相關的手指，可以緩解病痛。每次操作3　分鐘，每天1　-　2　次。

　　肝?。?/strong>捏右手拇指的兩個關節(jié)。