7、脾氣漸長(zhǎng)，老有壓不住的無(wú)名火;

　　8、失眠，即使睡著了也不踏實(shí)，老是做夢(mèng);

　　9、工作1小時(shí)后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。

　　10、便便也來(lái)添亂，不是便秘就是腹瀉;

　　11、呼吸道容易“上火”;

　　12、美食當(dāng)前卻食欲不佳;

　　13、免疫力下降，春秋流感一來(lái)，第一個(gè)在劫難逃;

　　14、有風(fēng)濕癥。

　　測(cè)試結(jié)果：

　　有4道題的答案為“是”，還好，您的生活還算健康，體內(nèi)毒素堆積不多;

　　有5~9道題的答案為“是”，那么您已中“毒”了，毒素堆積不容小覷，排毒計(jì)劃趕緊提上日程;

　　有10道題的答案為“是”，你已經(jīng)“毒”領(lǐng)風(fēng)騷一段時(shí)間了!普通的排毒計(jì)劃已經(jīng)難以幫您，建議求助中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)您如何排毒。

　　打通身體的排毒關(guān)卡

　　金庸?fàn)敔敗⒐琵埓蟛缇徒踢^(guò)我們：要想修煉上乘武功，首先需要打通身體的各個(gè)經(jīng)脈。有效的排毒系統(tǒng)就來(lái)自我們的身體，先調(diào)理好我們體內(nèi)能夠排毒的器官，那么排毒就變成了小CASE!

　　那么，我們的身體有哪些器官具有排毒的能力呢?

　　No.1 肝臟

　　肝臟是人體大、重要的解毒器官，肝細(xì)胞中含有豐富的酵素，無(wú)論是內(nèi)生性或外生性有毒物質(zhì)，例如藥物、激素、微生物產(chǎn)生的毒素等，都由肝臟負(fù)責(zé)將之分解，以減輕這些有毒物質(zhì)對(duì)人體的傷害;肝臟若是不好，會(huì)造成有毒物質(zhì)在血液中循環(huán)，而皮膚里有很多細(xì)微的血管，如果有害物質(zhì)在血液中游轉(zhuǎn)，就會(huì)損傷皮膚，皮膚就難以健康、亮麗，因此要預(yù)防皮膚的粗糙或是長(zhǎng)瘡，首要的工作就是保養(yǎng)肝臟。

　　排毒秘笈：遠(yuǎn)離垃圾食品，遠(yuǎn)離味精、色素、防腐劑等化學(xué)毒素，就可以解放肝臟。多吃苦瓜，苦瓜中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。無(wú)花果，含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤(rùn)腸、助消化。

　　No.2 腎臟

　　腎臟是我們體內(nèi)另一個(gè)具解毒能力的重要器官，它過(guò)濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)，把分解后的廢料通過(guò)尿液排出體外。腎臟排泄的廢物包括多余的水分、電解質(zhì)、尿毒素、藥物代謝產(chǎn)物等，腎臟若出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)由尿液排泄廢物的功能就會(huì)降低。