中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生是現(xiàn)代養(yǎng)生的一個重要方面，很多人都采用這種養(yǎng)生的方法，它可以有效地防治疾病，經(jīng)絡養(yǎng)生簡單易行。那么，我們到底怎么樣做好中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生穴位?下面我們就來一起看看吧!

　　目錄

　　1、中醫(yī)經(jīng)絡理療的定義與作用 2、中醫(yī)經(jīng)絡瘦身理療

　　3、產(chǎn)婦中醫(yī)經(jīng)絡理療 4、中醫(yī)十指經(jīng)絡理療

　　5、高血壓中醫(yī)經(jīng)絡理療 6、中醫(yī)經(jīng)絡理療關(guān)鍵點

　　7、男性中醫(yī)經(jīng)絡理療 8、膀胱排毒中醫(yī)經(jīng)絡理療

　　中醫(yī)經(jīng)絡理療的定義與作用

　　我國勞動人民和醫(yī)務工作者在經(jīng)絡穴位療法對人體的醫(yī)療保健作用方面積累了大量的臨床資料。

　　通過各種非特異性刺激作用于人體的經(jīng)絡穴位，可以起到暢通經(jīng)絡氣血，及對人體各臟腑、組織、器官功能平衡的調(diào)節(jié)作用，達到消除疼痛、祛除疾病及防御保健的目的。

　　一、何為“經(jīng)絡”和“穴位”

　　經(jīng)絡是經(jīng)脈和絡脈的總稱。經(jīng)脈是氣血流通運行的主要通道，我們常說的任督二脈，以及手足12條經(jīng)脈，皆屬于經(jīng)脈，合稱14正經(jīng)。

　　絡脈則是溝通經(jīng)脈、全身上下以及表里的分支聯(lián)絡通道。經(jīng)脈是主干，分布有穴位;絡脈是分支，沒有穴位分布。

　　中醫(yī)認為，穴位是經(jīng)絡之氣匯聚輸注于體表的部位，又是疾病反映于體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施治部位。

　　1、中醫(yī)經(jīng)絡理療的止痛作用

　　經(jīng)絡穴位療法，尤其是針刺療法，對人體具有良好的止痛作用。祖國醫(yī)學認為，疼痛是由于經(jīng)絡閉塞、氣血阻滯造成的，即痛則不通、通則不痛。

　　而經(jīng)絡穴位療法，可以暢通經(jīng)絡氣血、打通閉塞經(jīng)絡、消除疼痛。大量的臨床資料和實驗結(jié)果充分證實，針刺對一般常見病癥的疼痛。