人體補血排毒經絡穴位
女性補血穴位有哪些?女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補血。那么怎樣養(yǎng)血呢?日常飲食固然重要，還可以充分利用穴位來補血。
一、期門穴
期門穴(足厥陰肝經)是足太陰、厥陰、陰維諸經之會處。
功效：呵護肝臟，避免肝血虛，常按此穴，對肝血不足有良效。
二、下關穴
下關穴(屬足太陰脾經之穴)是膽經和胃經交會穴。
功效：通經利竅、舒經活血、促進新陳代謝。按摩此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效;同時改善腎血虛狀況;促進陰陽平衡，祛除胃火。
腎虛缺血導致的牙痛：隱隱作痛、時痛時不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動、腰膝酸軟。(按摩時配合頰車穴、腎腧。)
三、章門穴
章門穴(足厥陰肝經)是足厥陰、帶脈會合之處。
功能：疏肝健脾;調節(jié)五臟氣血，使五臟之間相互協(xié)調。
脾臟不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章門及期門、足三里、內關，可協(xié)調五臟、調節(jié)肝臟和胃部的氣血。
四、足三里穴
刺激足三里穴(足陽明胃經之穴)，補益氣血，培補元氣，滋養(yǎng)腦髓。是保證肝血充足的首選。
對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經衰弱及胃動力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人經常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
