很多女性都有豐胸的想法，為了豐胸想盡了辦法，擁有一個豐滿的乳房，是和先天基因分不開的，與體內(nèi)自身分泌雌激素的能力有關(guān)。但是后天的努力也很重要。今天小編就給大家來介紹關(guān)于豐胸的按摩手法吧!

　　目錄

　　1、簡單有效的豐胸按摩手法 2、常用穴位豐胸按摩方法

　　3、豐胸按摩方法步驟 4、保健按摩豐胸方法

　　5、完美胸型豐胸按摩方法 6、推油豐胸按摩方法

　　7、自我豐胸按摩方法 8、快速豐胸按摩方法

　　簡單有效的豐胸按摩手法

　　撫摸法

　　用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，共3分鐘。

　　撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的。

　　持刷按摩法

　　首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩。

　　雙手放在乳房外側(cè)，將乳房向胸骨推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然后再由腋下間向上用力推擦。此時手的動作是：兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉。

　　由乳房上方開始至中間的胸骨，稍用力柔和地輕擦。

　　膻中

　　穴位：胸骨正中線上，與第4 、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

　　豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

　　乳根

　　穴位：下緣，胸部兩側(cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各 10 厘米(兩倍于 3 指寬度)外側(cè)處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

　　豐胸原理：健胸、通暢乳腺。