簡單有效瘦臉按摩方法

　　你可能經(jīng)常會遇到一夜間臉變“胖”了，其實造成這種情況的原因有很多，但對于那些實胖的臉，我們又該如何“下手”呢，如何瘦臉效果是好的?生活中瘦臉的快方法都有哪些?今天小編就與大家一起討論下這個問題。

　　Step1：均勻涂抹按摩霜于面部

　　Step2：給頸部淋巴做預熱操

　　2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨，此處重復3次，以打通頸側(cè)淋巴系統(tǒng)，促進血液循環(huán)為排毒開頭。

　　2.2 頸部正面同樣有淋巴系統(tǒng)，所以，由下巴施壓推按至鎖骨的位置。

　　此處同樣重復3次。

　　Step3：額頭浮腫和眉間皺紋大掃除

　　3.1 首先將手指放在額頭的中間，并輕輕的按壓，并且注意一定要輕并且保持壓力。

　　3.2 由額頭中間向兩側(cè)按壓，注意使用按的方法，保持壓力但要輕，切忌不要拉扯皮膚。

　　3.3 手指經(jīng)過太陽穴，耳前沿臉部外部輪廓向下按壓，按壓至頸部淋巴。

　　3.4 順著上一步，按壓頸部淋巴，推至鎖骨。

　　此步驟重復做3次。

　　Step4：消除法令線去除兩頰脂肪

　　4.1 首先從下巴開始繞嘴角按壓。

　　4.2 繞著嘴角外側(cè)向上按壓，經(jīng)過臉頰兩側(cè)。

　　4.3 由臉頰兩側(cè)，經(jīng)過鼻翼兩側(cè)，按壓至內(nèi)眼角，內(nèi)眼角處按壓3秒鐘。

　　4.4 再由內(nèi)眼角向外眼角按壓。

　　4.5 再由外眼角，推向太陽穴，沿著臉部外側(cè)，經(jīng)過頸部淋巴推至鎖骨。

　　本動作重復3次，可以減輕法令紋和消除臉頰兩側(cè)脂肪。